人生学校
人生とは。
良いときもあれば悪いときもある。
今の自分は。
少し我慢の時期かな。
いろいろと考えてみた。
これからのこと。
なので、人生学校に入学しました。
(なんてことない、YouTubeみただけ…)
「50を過ぎてからの時間の使い方」と言うのがあった。
この年代は心も体も疲れやすい時期。
「上手に疲れを取っておく」
最近は特に疲れ易さを特に感じる。
一番はストレスを抱えないようにすること。
それは。
「頑張りすぎない」こと。
まあ、いっか~
それがどうした~
人それぞれだよ~
そんな風に意識するってことみたい。
そりゃいいや。
なんかしっくり来た。
どんなに無理して頑張っても。
人間は完璧になれない。
完璧ではない自分に、嫌悪感を抱かなくていいのだ。
「こうあるべき」
「こうでなくてはならない」を。
できるだけ減らしていこう。
こうなるといいな~って位が丁度よい。
頑張らなくてもよい。
いい加減でもよい。
そんな自分を許せるように。
自分に正直であること。
あとは。
自分が没頭できるものに投資をして。
とにかく楽しむこと。
それは今は、子供たちとのバレーボールだ。
それと、息子の応援かな。
ご清聴ありがとうございました。

疲労回復にはこれ〜
2023/9/27