ぶれいく
バレーボール

寡黙な中学生男子。
かれこれ2ヶ月くらいになるかな。
始めはアップの動きに四苦八苦していたが。
すいぶんとついてこれるようになっている。
男子は女子よりも動きの習得は早いかも。
もしかしたら。
自宅で自主練習でもしてきているのか。
もしそうだとしたら。
コツコツと努力してるってことですね。

今日の振り返りとして。
スパイクスイングのトレーニングは。
みんな意識をしてやろうとしているのはわかる。
でも、結果はうまくいかないことがほとんど。
何回かに１回は、おっ！と思えることが。
しかし続かない。

成功とか失敗は結果に過ぎない。
それに左右されないことだ。
今やるべきことは。
取り組む動作の意識と実践を反復すること。
そして継続。

この継続が中途半端にならないように。
人間の心理としては、元に戻そうとする意識が働く。
つまり、自分のクセに戻そうとする心理が働く。
それを無意識に行っている。
この無意識を、取り組んでいることの意識にするために。

意識を意識し続ける。
結果が伴わないことを、嫌がらずに継続する。
クセは自然にやっていることが身に付いた証拠。
その癖を毎回やっているので、それが無意識になる。
だからこそ、やるべき動作を意識し続ける必要がある。
そっちが無意識になるまでね。

知識として得たら。
それを何百回、何千回もやりつづけること。
それが。
できるまでやるってことですね。

それが力になるんです。
きっと。

ご清聴ありがとうございました。