ぶれいく
バレーボール

メンタルとは。
心技体のうちの心。
つまり、こころ。
ん？
心ってなんだ。
調べると。
感情やイメージ、そして思考。
小学生でも。
メンタルトレーニングはできる。
そこで変わることもできる。

いつも言っている。
むり～って言うな。
これもメンタルのうちに入る。
そういう感情なんだよね。

今日は。
嫌なことがあって泣いた選手。
そして。
不安なことがまたあって泣いた。
んー。
普段の傾向として。
自分の思い通りにならないと。
ぶすくれるんですね。
ぶすくれるのは。
理由があるから。
自分が嫌な思いをしたからだよね。
かわいそうに…
辛いんだね。
ってわかってあげることはできるが。
ぶすくれないように要望を聞いてあげることは。
してあげません。

その、ぶすくれることって。
ぶすくれないようにしてほしいって。
要望している態度。
アピールみたいな。

とてもいい機会です。
その姿勢が出たときに。
本人にとって困った体験のチャンス。
泣いたって何のプラスにもならないことを。
自分自身で感じること。
練習中にちょっかいを出されて。
ちょっかいを出した方には。
何も言いませんでした。
そこで泣いてしまったら。
ちょっかいを出した人が注意を受けるのを知っていて。
泣いてしまうという行為をしてしまっていたら？

内情は知りませんが。
まずは、めそめそしたり、ぶすくれる方の。
メンタルを研修していきます。
そのあとですよ。
ちょっかいを出した方が。
困ってしまう番がくることは笑。

あー今日は毒を吐いた。