意識を変える

新しいBメンバーは。
ここに来てまだ１～3ヶ月の選手。
新たなトホホ集団。
この子らは。
新しいことに挑戦しようとしています。

ボールの投げ方、追いかけ方。
身体の動かし方など、ボールに慣れない。
言われた動きが。
全くもってできないのは仕方がないこと。
努力しなくても自然に動く関節だけを動かしている。
意識が、「ボールを飛ばさなきゃ」
そう思っているような動き。

つまりそれは。
結果に意識がいっていると思われます。
脳は同時に二つのことは認識できないので。
動作を意識しながら、ボールを飛ばすことは。
ある程度経験を積んでいかないと。
そのプレーになりにくい。

今は、意識してもできない段階。
なので、まずは意識するとこからになります。
結果ではなくて。

上手くやろうとするのではなくて。
ようは結果を出そうとするのではなくて。
上達しようとする成長しようとする
一歩前に進もうとする。
進められたらそれを成功とする。
こういった考え方に。
今のマインドから切り替えることができれば。
新しい難易度の高い挑戦もやれるかな。
～本田圭佑～

マインドとは。
心、精神、意識。
上手くいかなくて良いので。
やるべき動作をできるまでやる。
そこにトライしたこと自体が。
成長であること。

今日できなかったことが。
明日できるようになるために。
マインドを切り替えていこう。それも挑戦の一つである。

https://youtu.be/T_AmgjLMOXo

2024/6/6