ぶれいく
バレーボール

大会前練習。
特に普段通りで終了する。
何が何でも県大会に行くぞ！
というよりは。
勝てば県大会のご褒美がでるよ。
それくらいのトーンで選手たちには。
伝えている。

「勝たなくてはならない」と思うと。
上手くいかないことだらけ。
だから、頑張れば良いことあるかもね。
にしている。
その上で、選手たちがどうギアを上げていくのか。
本人たちが決めていくこと。

技術的にまだまだ足りないところ。
精神的にもろいところ。
その伸びしろを一段ずつ昇っている最中なので。
勝つことだけを求める欲たかりにならないように。
自分も気を付けます。

さて。
試合でよくある自滅というシーン。
その心の弱さは何が原因なのでしょうか。 

「何があっても物事を成すまで精進し続けられる心」
このことを精神力と言っています。
精神力がない、弱いなどと言われることがありますが、
本当は精神力がない（弱い）のではなく願望がないからです。
 
勝たなければ
優勝しなければ
なんとかしなければ
 
と思った途端にプレッシャーが入り。
体が萎縮して本来の力が出せなくなってしまいます。
～メンタルアップトーク　飯山晄朗～

この他に。
あと１点…と思った瞬間とか。
１セット取っただけなのに。
終わってないのに満足してしまうと。
気持ちが切れて本来の力が出せなくなりますね。

昨日の中学生との練習ゲームでも。
そこは変わっていなかったなぁ。
だとするとやはり。

敵は己にあり。

相手チームが云々はなく。
自分自身の弱さと。
向き合わなくてはなりませんね。
さて、どうなることやら。
ワクワクしてきたな。