今やれることを
全力で
今度の土曜日に大会を控えているが。
インフルエンザが蔓延していて。
Ｊｒメンバーも流行りにのっかって。
続々と欠席の連絡がはいる。
こればっかりは、この時期の風物詩なので。
それと付き合っていくしかない。
体調不良で欠席することは。
こちらがコントロールできないことだから。
しかし。
コントロールできることはある。
それは個々の体調管理だ。
感染予防対策である。
インフルが流行っています。
近々、大会があります。
じゃあ、出来ることは何があるか。
マスクの着用、手指消毒。
栄養の摂取。
そして十分な睡眠。
これらは個人個人が。
意識して取り組めること。
自分でコントロールできることです。
最近はマスクなしが日常となってきました。
以前よりは消毒をしようとする意識は。
薄れてきているのでは。
3食しっかり食べること。
こういう時だからこそ。
あれ食べないこれ食べないと言わずに。
お菓子でお腹を満たさない。
夜中までゲームせずに。
睡眠時間を確保すること。
これらは今できること。
それでも感染することはあるでしょう。
それは結果なので。
そこまではコントロールできません。
やれることを全力で取り組むことが。
自分でできる。
コントロールなんです。
予防することに全力を尽くす。
これは試合に出るための準備です。
この準備の大切さを知ることで。
試合の時に役に立つのです。
連続失点や。
逆転されたときなど。
目の前のレシーブに集中することが。
今すべきこと。
ミスをすることや。
得点を取ることは結果なので。
事前にコントロールはできません。
だからこそ。
プレーを成功させるための準備として。
目の前のレシーブに集中することに。
全力を尽くしていく。
インフルが流行っているのなら。
罹らないための準備として。
感染予防対策としてできることがあるのだから。
そこに全力を尽くしていくことです。
とにかく。
マスクをしよう。
これでもかと。
何かに触れたら手指消毒をしていこう。
日常生活から。
目の前の今に全力を尽くせば。
バレーも上達してい行くってわけさ。
なぜなら。
それだけボールに触れる機会が。
途切れずにできるから。
感染予防対策も。
バレーの練習だと思って。
目の前の今に。
全力で取り組むことですよ。
今日もありがとうございました。
