負のスパイラル
   &
あと一歩の努力

中学生練習。
今日は。
「限界を決めるな」と伝えました。
無理・できない。
それは思考停止となるんだよと。
トレーニング内容は。
基本中の基本なのだが。
それが難しい。
基本なのに難しいのか?
難しいんだと思います。
選手たちは。
身体を自由自在に動かせる基礎体力に。
乏しいので。

日曜日練習の時に。
やる気がなくても。
やる気がない中で100%やってごらん。
の続きのようなもの。
継続することの大切さ。

負のスパイラルとは。
マイナスの言葉を発すると。
マイナスのことしか浮かんでこない。
ずっと。
これがスパイラル。

Aチームメンバーの調子が上がってきていると。
コーチからの報告。
ピグマリオン効果か?
それに対して私は。
褒められても満足することのないように。
まだまだ・もっともっと。
限界を決めないと言うこと。

満足してしまうと。
「これくらいやればいい」と。
低いレベルで妥協するようになる。
妥協してしまえば。
「これ以上は無理だ」と。
自己限定してしまう。
満足が妥協を呼び、妥協が限定を呼ぶのである。
そうなれば、もはや。
成長など期待できない。
~故 野村克也~

満足→妥協→限定(限界)
負はスパイラルを呼ぶということ。

限界を決めるのではなく。
今の限界は知る必要がある。
知った上で。
その限界を少し超えてみる努力。
あと1歩やるか。
あと1回やるか。
あと1時間やるか。

それが勝負であり。
あと一歩の努力である。

今日もありがとうございました。

2024/12/3