練習とは
つい先日に。
THEぶれいくのお題で投稿。
コンセプトが。
初心者もちゃんと上達するための。
練習方法の考え方を伝える場所。
少ない練習時間で。
意識をすることの大切さを伝えている。
経験者も同じこと。
基本に忠実になるための確認の場所。
練習ってこんなふうに考えてやるんだよ。
そこをわかってもらう場所。
初心者だってやればできるんだ。
経験者は次のステージに挑戦するための。
準備道場だ。
そう言う思いで取り組んでいる。
しかし、意識し続けるって。
そう簡単にボンってやれるわけでもない。
やることもすぐに忘れてしまってる。
だからこそ。
やぶれかぶれでやるなよ〜
一か八かでなんとくやるなよ〜
ボールが来たからがんばるってだけになるなよ〜
練習とは。
覚えるという作業に対して。
意識し続けること。
脳はその通りやろうとします。
それを習得できることが。
練習の目的です。
今日の私のテーマは。
限界を一歩超えること。
アップに参加して。
スタートのランジ一往復で。
ヘバリました。
でもそこからです。
辛くて止めそうになっても。
もう一歩進んでみよう。
そういう意識で取り組んだ。
超しんどかったけど💦
俺は頑張った。
自己肯定感が養えました。
これも練習の一つ。
目の前に星が浮かんできました…
心地よい疲労感でした。
疲れたときは甘いもの。
いちごホイップのどら焼きを。
自分のご褒美に。
とても至福のひと時になりました。
今日もありがとうございました。
2025/1/28