ぶれいく
バレーボール

幼少の頃、50音を覚えるのに何度も繰り返したはず。
小学生の頃、九九を何度も繰り返したはず。
表を見ただけですぐ覚えたか？
そうじゃないはず。

縄跳びは、1回でできるようになったのか。
フラフープは？
必ず繰り返したはず。

この、繰り返すということが練習である。
練習がなければ変わることはない。
そこに必要なのが意識と集中。

練習は嘘をつかないと言われる。

でも、練習は嘘をついてしまうこともある。
それは。
ただ、時間が過ぎれば終わりにしていること。
どんなに練習に参加しても。
意識と言う考える行為がなければ、嘘をつかれる。
つまり、練習に来て何も変わらないということ。

１．2年生に対してそこが気になっていた。
でも今日は。
おやっと思うところがあったよ。
ちょっとだけだけどね。
そのちょっとが、意識した部分であれば。
それが、今日練習した収穫になる。
それを自分で感じること。
つまり、振り返り。
アウトプットすることだ。
やったことの観察。

この辺がだな、プレー後にやりっぱなしなの。
そこが気になっている。

自分がどう動いたのか。
自分はどう動いていたかな。
と言った後始末をしよう。
それが覚えるという行為だから。

それがあって、練習あるのみ。
本気になってやってごらん。