やっぱり
昨日の火曜日練習には。
中学1年生男子2名が体験に来た。
鬼門は、アップトレーニングとボールダッシュ。
うちは、下半身をかなりいじめている。
入会したての選手は、まずここからつまづく。
我々がやると地獄に落とされたように呼吸困難になる。
やっぱりね。
まず、ついてこれない。
そして一人は途中で倒れて(四つん這い)いた…
それ、私と同じレベルだから…。
これで基礎体力を養っている。
体の使いかたの土台をここで習得する。
それをメンバーは、ほぼ涼しい顔でやり遂げる。
すげー
そのすごさの表れとして。
3年生はトレーニングをさっさとこなして、おしゃべり中。
えっそんな余裕なの!?
こりゃたまげた。
そして。
ついこないだ入ってまだ数か月の選手が。
ボールダッシュをホイホイこなせるようになっていた。
この選手はJrにも来て同じ練習をしているからだと。
やっぱり、慣れるってこういうことなんだな。
しかし基礎体力だけで、技術は身につかない。
そこから実戦力をつけていかなくては。
このアップはそのための礎になる。
難しい・きつい・つまんない。
そうかもしれないけど。
この壁を乗り越えることが、謙虚さにつながる。
やっぱり。
この謙虚さって、将来とても大事になるよ。
きっとね。
だからこそ、あきらめずにやることだよ。
あきらめないことだ。一度あきらめると習慣になる
斎藤茂太(精神科医)
2023/1/18