ぶれいく
バレーボール

レシーブに対する意識をどうやって高めようか。
それが課題と以前に書いた。

ペナルティを与える。
Ｊｒに対してもそれをやってみているが。
Ｊｒはそれも喜んでやってくれる。
大したもんだ。

ペナルティと聞くと。
いわゆる罰だから。
アレルギーを感じる人もいるだろう。
こっち側が強制すると、
〇〇ハラスメントとか…
そういう人はやらなきゃいいだけ。

春高バレーで全国優勝したチームで取り入れていたの見てね。
外的要因ではあるが、ペナルティもバレーに必要な動きをしてる訳だから。
うまくなるためのトレーニングを積んでいるだけのこと。
しごきでもなんでもない。

先日、脳科学のテレビを見てて。
強い記憶は喜怒哀楽があると良いって。
逆に無表情とか感情が伴ってないとすぐ忘れるとか。
それもあって、ただ頑張れと言っても。
何にも変わらないから、ペナルティを入れて感情を刺激した。

すると。
やはり違ってくる。
昨日の乱打練習では。
落としたくないってオーラを見てて感じた。
通常の乱打よりつながっていたと評価する。

Ｊｒのそうは。
ボールが来ると。
しゃぁ～おらぁ～
なんて叫んでいた。

つまり、これが喜怒哀楽の部分だと思う。
それが、好レシーブになったことで。
ディグの成功体験に強く記憶されたのでは。
だといいな…。

ペナルティという言葉が適切ではないかもしれないが。
トレーニング要素としては適切だと思っている。
いかに喜怒哀楽を作れるか。